При быстром скольжении вниз по шесту или канату сила трения совершает работу. При совершении работы над телом его внутренняя энергия увеличивается. При увеличении внутренней энергии происходит нагрев тела, то есть внутренняя энергия ладоней увеличилась и следовательно, увеличилась их температура.

Мелкие непроизвольные сокращения мышц на холоде вызывают дрожь – таким образом организм увеличивает образование тепла, так как при работе мышц часть энергии превращается в тепло.