Берёза даёт сок, который можно пить весной, а из её коры делают лекарства. Крапива полезна для здоровья и её добавляют в супы и чаи. Шиповник — это кустарник с ягодами, которые богаты витамином C и помогают при простуде. Ещё есть подорожник, листья которого прикладывают к ранам, чтобы они быстрее заживали. А из грибов, например, лисички и белые грибы, можно готовить вкусные блюда, и они тоже полезны для здоровья.