Магний — широко распространенный в природе металл, имеющий огромное биогенное значение для человека. Он является составной частью большого количества различных минералов, морской воды, гидротермальных вод.
Магний — металл серебристо−белого цвета. При обычных условиях поверхность магния покрыта прочной защитной плёнкой оксида магния, которая разрушается при нагреве на воздухе до примерно 600°С. Плотность магния при 20°С — 1,737 $г/см^{3}$, температура плавления металла 651°С, температура кипения 1103°С.
В организме магний в основном содержится внутри клетки, где он действует как противоион для богатых энергией АТФ и нуклеиновых кислот. Магний является кофактором в более чем 300 ферментных системах, которые регулируют различные биохимические реакции, включая синтез белка, мышечную и нервную передачу, нервно−мышечную проводимость, передачу сигнала, участвуют в контроле уровней глюкозы крови и артериального давления.