Перед дальними перелётами птицы готовятся физически. Они начинают накапливать запасы жира, чтобы иметь энергию для долгого полёта. Некоторые виды также меняют свой режим питания и становятся более активными. Кроме того, они укрепляют свои мышцы для того, чтобы легче справляться с нагрузкой во время полёта. Важно, что перед перелётом птицы обычно начинают плотно питаться и увеличивают свою массу, что помогает им выжить в пути.