Я думаю, купание в проруби опасно для неподготовленных людей и является стрессом.
Резкие перепады температур (когда вы снимаете теплую одежду и оказываетесь в ледяной воде) могут привести к резкому сужению сосудов, учащению сердцебиения, повышению давления. Организм начинает активно бороться за поддержание тепла, что может вызвать перегрузку сердечно−сосудистой системы и в некоторых случаях, даже привести к смерти. Нахождение в ледяной воде более одной минуты может привести к серьезному переохлаждению организма.
Кроме того, вода в проруби может содержать бактерии и другие патогены, что увеличивает вероятность инфекций и других заболеваний.