ГДЗ Биология 8 класс Колесов, Маш, Беляев, 2021
ГДЗ Биология 8 класс Колесов, Маш, Беляев, 2021
Авторы: , , .
Издательство: "Просвещение"
Раздел:

ГДЗ Биология 8 класс Колесов. §41. Задания. Номер №3

Опишите, какие закаливающие процедуры вы делаете.

Решение
reshalka.com

ГДЗ Биология 8 класс Колесов. §41. Задания. Номер №3

Решение

По утрам я принимаю контрастный душ.
Контрастный душ − это вид закаливания, водная процедура с использованием поочередно холодной и горячей воды с постепенным увеличием амплитуды температур. Он помогает взбодриться и активизирует нервную систему, повышая тонус и создавая чувство бодрости. Смена температур в душе посменно расширяет и сужает сосуды кожи, что ускоряет обмен веществ, укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма инфекциям.

Пожауйста, оцените решение