Почему прыжок в высоту стилем фосбери флоп, или перекатом (рис. 96), считается более эффективным, чем прыжок «ножницами»?

рис. 96

Прыжок в высоту является одним из тех видов спорта, где техника играет ключевую роль в достижении максимальных результатов. Существует несколько различных техник прыжка, среди которых наиболее известны стиль «ножницы» и стиль «Фосбери флоп» (перекатом).

Чтобы понять, почему стиль «Фосбери флоп» считается более эффективным, нужно рассмотреть основные физические принципы, которые влияют на высоту прыжка.

Центр масс и его траектория

Центр масс (центр тяжести) тела спортсмена — это точка, в которой концентрируется вся масса тела и вокруг которой оно уравновешено. В любом прыжке ключевым фактором является то, как спортсмен манипулирует своим центром масс относительно планки.

Стиль «ножницы»

В традиционном стиле «ножницы» спортсмен поочередно поднимает ноги через планку, при этом центр масс остается довольно высоким и проходит прямо над планкой. Из−за этого спортсмену необходимо приложить большое усилие, чтобы поднять центр масс на достаточную высоту для преодоления планки.

Стиль «Фосбери флоп»

В технике «Фосбери флоп» спортсмен совершает прыжок спиной вперед, изгибаясь в форме дуги. В этом стиле центр масс тела остается ниже планки, а спортсмен перекатывается через нее спиной. Это позволяет более эффективно использовать энергию прыжка, так как меньшая высота центра масс требует меньших усилий для преодоления планки.

Эффективность техники

Для более точного понимания, почему «Фосбери флоп» эффективнее, рассмотрим законы физики:
1. Закон сохранения энергии: В процессе прыжка спортсмен превращает свою кинетическую энергию (скорость разгона) в потенциальную энергию (высота прыжка). Техника, при которой центр масс проходит ниже планки, требует меньшего количества энергии для достижения той же высоты прыжка.
2. Момент инерции: При прыжке «Фосбери флоп» изгибание тела позволяет распределить массу так, чтобы снизить момент инерции, что облегчает вращение и изменение направления движения.

Таким образом, благодаря тому, что центр масс проходит ниже планки и благодаря оптимальному распределению инерции, стиль «Фосбери флоп» позволяет спортсмену совершать более высокие прыжки с меньшими энергозатратами. Это делает данный стиль более эффективным по сравнению с прыжком «ножницами».