Здоровье − великая ценность. Но не надо ждать, когда о твоём здоровье позаботятся другие. Каждый человек несёт личную ответственность за сохранение и укрепление своего здоровья. Вспомни, что такое здоровый образ жизни. Расскажи о правилах здорового образа жизни для школьников.
Чтобы быть здоровым, нужно одеваться по погоде. В холодную погоду не кутаться, но и не одеваться слишком легко.
В жаркую погоду не следует находиться на солнце без головного убора.
Чтобы питаться здорово, необходимо не переедать, не торопиться во время еды и не есть слишком горячее. Нужно есть больше фруктов и овощей.
За едой нельзя читать: память проглотишь.
В движении − жизнь. Чтобы быть здоровым, надо много двигаться: заниматься спортом, играть на свежем воздухе и гулять на природе. Так организм становится крепче и не боится микробов.
