Анемия – это уменьшение содержания гемоглобина и/или снижение количества эритроцитов в единице объема крови, приводящее к снижению снабжения тканей кислородом. Признаками анемии являются усталость, слабость, бледность, обмороки. Путями предотвращения анемии являются употребление в пищу продуктов, богатых витаминами и микроэлементами, принятие определенных витаминов (например, железа).