Стресс − состояние повышенного напряжения организма как защитная реакция на различные неблагоприятные факторы (голод, холод, эмоциональное напряжение и т.д.)
Получение нового, трудного задания нередко заставляет нас переходить на более высокий рабочий ритм. Это ведет к напряжению сил организма. Такое напряжение называют стрессом.