Побудительная функция воли связана с активностью человека. Примером может служить танцор, разучивающий новую связку, последовательность движений, чтобы в дальнейшем воспроизводить их в быстром темпе и артистично.
Тормозная функция воли проявляется в сдерживании нежелательных проявлений активности. Человек способен затормозить побуждения и выполнение действий, которые не соответствуют его убеждениям, идеалам, мировоззрению. Примером может служить отказ от вредных привычек.