Тренировке выносливости вестибулярного аппарата способствуют занятия различными видами спортивной активности (плавание, катание на коньках, игры с мячом), а также выполнение специальных упражнений на координацию и устойчивость. Например, кувырки, стояние на баланс−борде, хождение по натянутой стропе (слэклайн), прыжки на батуте, через скакалку.