Занимаетесь ли вы спортом, делаете ли утреннюю зарядку? Оцените, насколько активный образ жизни вы ведёте. Не грозит ли вам гиподинамия?
Гиподинамия − малоподвижный образ жизни, пониженная подвижность.
Я стараюсь делать зарядку по утрам, хожу на тренировки по волейболу, но много времени провожу сидя за школьной партой. Думаю, уровень активности моего образа жизни можно оценить на 6,5 из 10, гиподинамия мне не грозит.
