Рассмотрите на рисунке мышцы живота, образующие брюшной пресс. Они участвуют в дыхании, наклонах туловища в стороны и вперёд, в переводе туловища из лежачего в сидячее положение при фиксированных ногах.
Рис. 42. Мышцы туловища и конечностей.
А — вид спереди. Мышцы руки: 1 — сгибатели кисти и пальцев; 2 — двуглавая мышца плеча; 3 — дельтовидная мышца. Мышцы туловища: 4 — большая грудная; 5 — зубчатая мышца; 6 — мышцы брюшного пресса. Мышцы ноги: 7 — портняжная; 8 — четырёхглавая бедра; 9 — большеберцовая мышца.
Б — вид сзади. Мышцы руки: 10 — трёхглавая мышца плеча; 11 — разгибатели кисти и пальцев. Мышцы туловища: 12 — трапециевидная; 13 — широчайшая мышца спины; 14 — ягодичная. Мышцы ноги: 15 — двуглавая бедра; 16 — икроножная.
Брюшной пресс − это условное название мышц живота: прямой, внутренней, наружной косых и поперечной.
Прямая мышца живота ("кубики" пресса).
При фиксированном позвоночнике и тазовом поясе прямая мышца живота опускает рёбра, тянет грудную клетку вниз, сгибает позвоночник, при фиксированной грудной клетке поднимает таз.
Косые мышцы живота находятся по обе стороны от прямой мышцы живота. Они помогают сгибать туловище в одну сторону и поворачивать туловище в противоположную сторону.
