Привычки здорового образа жизни
Слайд 1
Я провел опрос среди двадцати четырех одноклассников и выяснил как они относятся к привычкам здорового образа жизни. Были представлены три варианта ответа:
1) Придерживаюсь здорового образа жизни.
2) Стараюсь не иметь вредные привычки.
3) Мне это не интересно.
Слайд 2
Из двадцати четырех человек, только четыре человека (17%) сформировали привычки здорового образа жизни, объясняя это тем, что здоровье влияет на всю жизнь и учебную деятельность.
Семь человек (29%) сказали, что стараются не иметь вредные привычки, но это не всегда получается. Они рассказали, что периодически едят вредный фастфуд, ленятся делать зарядку, но в тоже время, они много и часто ходят пешком, стараются есть овощи и фрукты.
И тринадцать человек (54%) сообщили, что им не интересны привычки здорового образа жизни. Объяснили свой выбор нежеланием ограничивать себя и отсутствием дисциплины, некоторые сказали, что хотели бы прививать здоровые привычки в компании единомышленников – для поддержки.
Слайд 3
Сделаем вывод.
Сформировать привычку здорового образа жизни довольно сложно, это требует силы воли, дисциплины и стремления. Если вы хотите начать регулярно заниматься спортом и есть здоровую еду, попробуйте объединяться в группы по интересам, поддерживайте друг друга, мотивируйте и делитесь своими успехами. Некоторые ребята в классе решили попробовать вместе ходить на тренировки по волейболу, которые проводятся после уроков. Обещали рассказать о своих успехах через несколько месяцев.