Текст из упражнения №131:
Хочу высказать своё мнение о наших технических помощниках — компьютерах.
Прежде всего, отмечу, как важны для нас эти устройства: без них сегодня мы буквально не мыслим своего существования. И в то же время, как предостерегают нас учёные и медики, мы должны разумно использовать их уникальные возможности, чтобы уменьшить неблагоприятное воздействие на наше здоровье и самочувствие.
Давайте подробнее рассмотрим эту проблему: поговорим о положительном и отрицательном влиянии компьютера на современного человека.
Прежде всего, рассмотрим, какие опасности таит чрезмерное «общение» с компьютером:
• большая яркость экрана, мерцание при перемещении курсора, возникающие при этом блики заставляют глаза напрягаться, зрение падает, появляется сухость глаз;
• длительное сидение за компьютером в одной позе при рассматривании видеоматериалов, играх приводит к утомлению, головной боли, искривлению позвоночника, нарушению сна, истощению нервной системы;
• при предпочтении коммуникации со сверстниками в
сети Интернет создаётся ощущение, что реальный мир уходит на второй план, пропадает желание общаться с реальными друзьями, ведь есть виртуальные. Человек не замечает, что тратит на коммуникацию в Сети гораздо больше времени, нежели на общение с родителями или на интересные занятия, спорт.
Но никто не может отрицать и положительного влияния компьютера на человека:
• большинство компьютерных программ оптимизируют труд, сам процесс учебной и научной работы;
• в Интернете есть большое количество информации, которая позволит расширить кругозор любого человека, быстро найти нужное и усвоить его;
• компьютер не даст никому скучать: ведь он предоставляет свободный доступ к любимой музыке, фильмам, играм;
• Интернет — это ещё и площадка для общения с большим количеством людей, которые собираются со всего мира.
Бесспорно, компьютер в настоящее время нужен практически в любой сфере деятельности: в бытовой, учебной, деловой.
А ответ на главный вопрос, как снизить риски «отрицательного влияния» умной машины, прост: нужно сформировать у себя качества «умного пользователя», который может планировать работу с компьютером и будет лидером в этом виртуальном диалоге «человек — компьютер».
Дополнение текста:
Список опасностей от злоупотребления использованием компьютера можно дополнить так:
• из−за того, что компьютер позволяет быстро найти любую информацию и произвести расчёты, люди отвыкают запоминать информацию.
• частые отвлечения на социальные сети и мессенджеры во время работы за компьютером снижают способность к концентрации внимания.
Список пользы от компьютеризации можно дополнить так:
• компьютер позволяет быстрее выполнять бытовые задачи, например, записываться на приём к врачу, покупать билеты на транспорт, заказывать мебель, продукты и другие вещи с доставкой.
• компьютер и Интернет дают возможность оцифровать и поделиться информацией с ограниченным доступом в реальности. Так можно прочесть электронные версии ветхих книг и архивных документов, которые в реальности быстро испортятся от постоянного использования.
• компьютеризация повышает безопасность, даёт возможность создавать охранные системы и сети видеонаблюдения.
План:
I. Мнение о компьютерах.
II. Важность компьютеров в современной жизни.
III. Отрицательное влияние компьютера на жизнь человека:
1. Плохое влияние на зрение;
2. Проблемы со здоровьем;
3. Уход от реальной жизни.
IV. Положительное влияние компьютера на жизнь человека:
1. Помощь в труде, учёбе и науке;
2. Расширение кругозора;
3. Свободный доступ к развлечениям;
4. Общение с людьми со всего мира.
V. Компьютер нужен почти в любой деятельности.
VI. Способ снизить отрицательное влияние компьютера.
Пересказ:
Выскажусь о наших помощниках — компьютерах.
Без них мы сегодня не можем представить свою жизнь. И в то же время нужно разумно использовать их возможности, чтобы уменьшить плохое воздействие на наше здоровье.
Рассмотрим эту проблему подробнее: поговорим о положительном и отрицательном влиянии компьютера на человека.
Чрезмерное «общение» с компьютером таит в себе опасности:
• яркость экрана, мерцание и блики заставляют глаза напрягаться, из−за этого зрение падает, появляется сухость глаз;
• долгое сидение за компьютером утомляет, приводит к головной боли, искривлению позвоночника, нарушению сна, проблемам с нервной системой;
• чем больше времени человек тратит на общение в Интернете, тем меньше внимания он уделяет реальному миру, друзьям, родным, спорту и другим занятиям.
Конечно, есть и положительное влияние компьютера на нашу жизнь:
• компьютерные программы оптимизируют труд, облегчают учебную и научную работу;
• Интернет позволяет расширить свой кругозор, быстро найти любую информацию;
• компьютер даёт свободный доступ к развлечениям: музыке, фильмам, играм;
• Интернет позволяет общаться с людьми со всего мира.
Без компьютера сегодня не обходится ни быт, ни учёба, ни работа.
А чтобы снизить отрицательное влияние умной машины, нужно научиться быть «умным пользователем»: планировать работу с компьютером и быть лидером в виртуальном диалоге «человек — компьютер».