• При ушибе нужно приложить к больному месту что−нибудь холодное, например, полотенце, смоченное холодной водой, или грелку с холодной водой. При порезе следует промыть ранку чистой водой, затем смазать кожу вокруг неё йодом или зелёнкой. После этого ранку перевязывают чистым бинтом или приклеивают кусочек бинта пластырем. При ожоге необходимо сразу же полить обожжённое место большим количеством холодной воды.
• Обмораживание щёк, ушей, носа легко заметить: в обмороженных местах кожа резко бледнеет. Эти места растирают сухой варежкой, платком или просто рукой круговыми движениями до тех пор, пока кожа не порозовеет. Нельзя растирать кожу снегом, чтобы не оцарапать. Если обмороженное место не удалось отогреть на улице, немедленно возвращайтесь домой. Дома это место надо отогреть тёплой водой, потом осторожно вытереть и тепло укутать.
• При перегревании человек ощущает вялость, разбитость, тошноту, головную боль, головокружение, может наступить обморок. При сильном перегревании температура тела повышается до 38−40°. Пострадавшего надо уложить в тени или в хорошо проветриваемом помещении, приложить к голове и боковым поверхностям шеи холод (например, полотенце, смоченное холодной водой, или грелку с холодной водой), вызвать врача.