Серёжа и Надя задумались, как вырабатывать правильную осанку. Напиши любые два правила, которые помогут им.
1. _
2. _
1. Если несёшь что−нибудь тяжёлое, распредели груз равномерно в обе руки. Когда это невозможно, неси его то в одной, то в другой руке.
2. Чтобы осанка была ровной, неоходимо укреплять мышцы.
