Напиши любые два правила рационального питания.
1. _
2. _
1. Суточный рацион должен содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ.
2. Ограничивайте потребление жира. Выбирайте продукты с низким содержанием жира.
