Чтобы уберечься от инфекционных заболеваний необходимо закалять свой организм, укреплять иммунитет для сопротивления вирусам и микробам. Также не следует взаимодействовать с больными людьми, обязательно нужно носить средства индивидуальной защиты − маску и перчатки.
Необхоимо следить за личной гигиеной. Не забывать мыть руки перед едой.
Чтобы уберечься от проявлений аллергии необходимо ограничить употребление отдельных продуктов, лекарств.