Зима − чудесное время года. Физкультура, игры, труд на свежем зимнем воздухе закаляют человека, делают его крепким, ловким, выносливым. Зимой нужно делать утреннюю зарядку, проветривать комнату. Проветривая, лучше открывать форточку или окно ненадолго, но широко и на это время выходить из помещения.